I slutet av augusti ådrog sig mittbacken och lagkaptenen Senja Salo en allvarlig knäskada i matchen mot PK-35 Helsingfors. Nu meddelar klubben att hon finns med i laguppställningen även 2025.
”Redan före skadan hade vi planer på att förlänga hennes kontrakt. Att vi genomför dessa planer efter skadan är naturligt ur ett humant perspektiv. Hon skadade sig som vår spelare, och vi tar vårt ansvar. Dessutom får vi i sommar tillbaka en spelare som kommer bidra stort på planen.” Huvudtränare Daniel Norrmén
Senja Salo i början av säsongen 2024 | Foto: Sascha Zachhuber
Trots den tuffa skadan i somras blickar Senja framåt med beslutsamhet och optimism. Vi tog en pratstund med henne för att höra om vägen tillbaka, vad som väntar 2025 och hur hon ser på livet både på och utanför planen.
Senja, hur mår du idag, och hur har tiden efter skadan varit?– Idag mår jag riktigt bra! De senaste månaderna har varit tuffa men lärorika. Jag har bland annat behövt lära mig gå igen. Nu bygger jag sakta men säkert upp min rörlighet och styrka.
Vilken typ av skada ådrog du dig, och hur ser din rehabilitering ut?– Korsbandet och ligament gick av, och menisken skadades också. Just nu tränar jag mycket överkropp, cyklar och gör olika gymövningar. Fokus ligger på att stärka fram- och baksida lår samt att förbättra balans och knäkontroll.
Hur hanterar du de mentala utmaningarna?– Jag försöker tänka att varje dag tar mig närmare mitt mål. Det är jobbigt att inte kunna spela, men skador är en del av jobbet som fotbollsspelare. Processen har gjort mig mentalt starkare och lärt mig uppskatta små saker, som att gå eller vara med laget.
När kan vi förvänta oss att se dig på planen igen?– Om allt går som planerat är jag tillbaka i juni.
Vad förväntar du dig av nästa säsong?– Jag förväntar mig en bra säsong för laget. Vi vill göra det bättre än förra året och jobbar hårt för att nå våra mål.
Har det varit svårt att hålla kontakten med laget?– Inte alls. Jag var med under slutet av säsongen, reste med laget och stöttade dem från läktaren. Även om jag inte har kunnat träna med dem, spenderar jag mycket tid med laget utanför träningarna.
Vilka råd skulle du ge till andra idrottare med skador?– Det är okej att ha svåra dagar. Skador är en del av resan, och man blir både fysiskt och mentalt starkare av rehabiliteringen. Man lär sig också att uppskatta fotbollen ännu mer.
Vill du säga något till supportrarna?– Tack för ert stöd! Det betyder mycket för oss spelare och ledare. Jag hoppas vi ses på WHA nästa säsong!
Vad gör du utanför planen?– Jag älskar att gå på café, sjunga, umgås med vänner och titta på andra sporter, som volleyboll och basket. Jag ser också fram emot att fortsätta träna barn på Åland nästa säsong.
Senja Salo sponsras av
© Sascha Zachhuber | 10mm.photography
Comments